Erstaunlicherweise existieren nur wenige Studien über die weibliche Sexualität im Alter. Bislang haben vor allem amerikanische Forscher das Sexualleben älterer Frauen untersucht, während im deutschsprachigen Raum nur Einzelfallstudien oder Untersuchungen an kleineren Stichproben mit häufig unterschiedlichen Ergebnissen, jedoch keine repräsentativen Studien durchgeführt wurden. Im Vordergrund stand dabei vor allem die Frage nach der Häufigkeit des Geschlechtsverkehrs, was aber weder der weiblichen Sexualität noch der Lebenswelt älterer Frauen Rechnung trägt. Relativ selten wurden Fragen nach dem individuellen sexuellen Erleben sowie den sexuellen Bedürfnissen allgemein, dem sexuellen Genuss, der Orgasmusexistenz und -häufigkeit gestellt. Es lässt sich aber feststellen, dass im Durchschnitt sexuelle Interessen und Bedürfnisse im Alter erhalten und Frauen bis ins hohe Alter sexuell genuss- und orgasmusfähig bleiben, wenngleich ein Rückgang der Libido und der sexuellen Aktivität mit zunehmendem Alter unbestritten scheint. Bislang wurde dies auf Veränderungen während der hormonellen Umstellungsprozesse zurückgeführt. Dabei kann auch eine Reihe von anderen Ursachen mitverantwortlich sein, die nicht nur körperliche, sondern vor allem psychologische und soziologische Gründe sowie die Partnerschaft allgemein betreffen. Dazu zählen:. Ältere Menschen erleben sexuelle Bedürfnisse mitunter schamhaft oder als unpassend, vor allem wenn der Partner altersbedingte Schwierigkeiten hat. Obwohl befriedigende Kontakte für beide Partner möglich wären, führt das fehlende Gespräch zwischen den Partnern mitunter zur völligen Aufgabe sexueller Begegnungen. In einer repräsentativen Befragung haben Frauen im Alter zwischen 50 und 70 Jahren einen umfangreichen Fragebogen zur Sexualität anonym beantwortet. Diese bundesweite Untersuchung erfasste nicht nur das aktuelle Sexualleben — sexuelles Verhalten und Erleben — von Frauen im höheren Erwachsenenalter, sondern fragte auch nach den Veränderungen der gelebten Sexualität. Abbildung 1: Wunsch nach sexuellen Kontakten. Das Ergebnis der Befragung widerlegte die weit verbreitete Ansicht, dass das sexuelle Verlangen mit Beginn der hormonellen Umstellung deutlich abnimmt. Das Spektrum der sexuellen Bedürfnisse reicht vielmehr vom täglichen Wunsch nach sexuellem Kontakt bis hin zur völligen Ablehnung. Zwischen dem Lebensjahr wünschen sich die befragten Frauen durchschnittlich mehrmals im Monat Sex, zwischen 65 und 70 Jahren hingegen möchte die Hälfte aller Frauen gar keine sexuelle Beziehung mehr siehe Abb. Vorhandene sexuelle Bedürfnisse bleiben demnach bei einigen Frauen nicht befriedigt. Wie Frauen im Alter mit Sexualität umgehen, ist sicher auch von deren jeweils individuellen Biographien abhängig. Mit zunehmendem Alter nimmt nicht nur die Häufigkeit, sondern auch die Anzahl der Frauen mit sexuellem Verkehr ab. So erlebt ein Viertel der bis 55—Jährigen nach eigenen Angaben keine aktive Sexualität, bei den 65 bis Jährigen waren es bereits 66 Prozent. In diesem Alter gibt nur noch jede dritte Frau an, sexuell aktiv zu sein siehe Abb. Hierfür existieren die unterschiedlichsten Gründe: Viele Frauen leben ohne Partner und die Möglichkeit, einen neuen Partner zu finden, ist in vielerlei Hinsicht schwierig, da Männer in der Regel früher sterben und nur noch ein Drittel der allein lebenden Frauen bereit ist, sich erneut zu binden. Manche Frauen nutzen das Älterwerden, um sich von der Verpflichtung zu sexuellen Aktivitäten zu befreien: Über die Jahre hinweg ist es zu einer Form der Abnutzung der Partnerschaft gekommen oder sie haben jahrelang ohne Lust sexuell verkehrt und nehmen sich jetzt die Freiheit der sexuellen Verweigerung. Abbildung 2: Sexuelle Aktivität — Koitushäufigkeit. Sowohl die sexuelle Lust als auch ein befriedigendes Sexualleben — so lässt sich aus der Befragung schlussfolgern — korrelieren mit der Qualität der Partnerschaft und mit der Qualität des Sexuallebens in früheren Jahren, wobei die Befriedigung in der Wie Lange Wollen Frauen Sex nicht primär von der Quantität der Aktivitäten, sondern der Qualität der sexuellen Begegnung abhängig gemacht wird. Während die Häufigkeit des sexuellen Verkehrs mit zunehmendem Alter an Wichtigkeit verliert, nimmt die Bedeutung der Zärtlichkeit in der Sexualität zu, auch im Hinblick darauf, sexuelle Lust zu entwickeln. Einige Frauen fühlen sich durch Entlastungen der Menopause freier in der Sexualität. Der Wegfall der monatlichen Regelblutungen und der Menstruationshygiene, die Befreiung von Verhütungsproblemen und der Furcht vor unerwünschten Schwangerschaften beleben das Sexualleben ebenso neu wie der Auszug der Kinder aus dem Elternhaus. Wie Lange Wollen Frauen Sex Freuden haben auch im Alter vor allem jene Frauen, die eine positive Einstellung zur Sexualität und Interesse an sexuellen Aktivitäten zeigen, wobei es weniger um die Quantität als vielmehr um die Qualität der sexuellen Begegnung geht. Es existiert ein signifikanter Zusammenhang zwischen Selbstannahme und positiver Haltung dem eigenen Körper gegenüber und einer als befriedigend erlebten Sexualität. Das setzt sowohl ein stabiles Selbstbewusstsein voraus sich beispielsweise nicht von den vorherrschenden Schönheitsnormen negativ beeinflussen zu lassenals auch einen Partner, der die Frau und ihren Körper in sexueller Hinsicht wertschätzt. Eine neue Generation von Frauen, die sich von traditionellen Verhaltensmustern stark distanzieren konnten, rückt jetzt ins mittlere und höhere Lebensalter vor. Frauen dieser Generation haben sich ihre Rolle in der Gesellschaft neu erkämpft und dementsprechend wünschen sie sich, nicht aufgrund ihres Älterwerdens benachteiligt und auch nicht als asexuell betrachtet zu werden. Die Studie gibt Hinweise darauf, dass sich möglicherweise Veränderungen im Bereich des sexuellen Verhaltens der Frauen ergeben haben. Sie sind sexuell besonders aktiv, ergreifen zum Teil häufiger als ihr Partner die Initiative im Sexualleben und übernehmen anstelle des passiven Parts auch immer mehr eine aktive Rolle siehe Abb. Abbildung 3: Gründe für sexuelle Inaktivität. Bei dieser Gruppe von Frauen fiel auf, dass sie mit ihrem Partner über ihre Sexualität, eigene Bedürfnisse, Wünsche oder Probleme besser sprechen konnten als die übrigen Frauen in der Untersuchungsgruppe.
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Wie lange sollte guter Sex dauern? - Die Oberösterreicherin Als "Sex" definierten sie die Zeitspanne zwischen der Penetration der. Es zeigte sich, dass der Sex der Befragten im Durchschnitt 10 Minuten dauere. Hierbei geht es allerdings nur um das individuelle Zeitempfinden. Sie schätzten, Sex bei Paaren dauere im Schnitt drei bis dreizehn Minuten. Wie lange wollen Frauen eigentlich Sex?Leider mangelt es derzeit noch an ausreichenden Beratungsangeboten speziell für ältere Frauen. Dorothea Perkusic. Wir wissen, dass für Frauen, unabhängig vom Alter, das Artikulieren und Ausleben eigener sexueller Wünsche vielfach problematisch ist. Benutzer 31 Benutzer gesperrt. Sie schreibt zu den Themen Liebe, Menschen und Leben sowie Lifestyle.
Studienergebnisse
So min Penetration wäre schon gut. Es zeigte sich, dass der Sex der Befragten im Durchschnitt 10 Minuten dauere. Hierbei geht es allerdings nur um das individuelle Zeitempfinden. Dauert der Sex bis. Während die meisten drei bis sieben Minuten für „angemessen“ halten, gelten sieben bis dreizehn Minuten als „wünschenswert“. Als "Sex" definierten sie die Zeitspanne zwischen der Penetration der. Und dazu noch so min Vorspiel, wo du sie am besten schon zum Orgasmus bringst, gerne auch. Sie schätzten, Sex bei Paaren dauere im Schnitt drei bis dreizehn Minuten.März Nein, es ist nicht das, was du denkst Das Spektrum der sexuellen Bedürfnisse reicht vielmehr vom täglichen Wunsch nach sexuellem Kontakt bis hin zur völligen Ablehnung. Natürlich ist diese Zeitdauer sehr individuell und von wechselnden Faktoren, insbesondere von Zeit abhängig. Abbildung 3: Gründe für sexuelle Inaktivität Bei dieser Gruppe von Frauen fiel auf, dass sie mit ihrem Partner über ihre Sexualität, eigene Bedürfnisse, Wünsche oder Probleme besser sprechen konnten als die übrigen Frauen in der Untersuchungsgruppe. Meine Erfahrung ist, dass Frauen da ganz unterschiedlich veranlagt sind. Audio Player minimieren. Am Ende geht es sowieso gar nicht um die Dauer des Liebkosens, sondern um die Qualität dessen. Wieviel trinkt ein Kamel? Einen Akt, der länger als 11 Minuten dauert, wünschten sich insgesamt nur 26 Prozent. Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von Instagram. Liebesglück, ganz einfach. Benutzer 44 Planet-Liebe Berühmtheit. Einige der Befragten befanden sich allerdings noch in einer jüngeren Beziehungsphase oder lebten in räumlicher Distanz zu ihrem Partner. Aber eine Studie aus dem Jahr dient als guter Leitfaden in dieser Thematik. Andere gesundheitliche Probleme bei der Frau oder beim Partner, die mit dem Alter zunehmen. Tahini schrieb:. News Ticker Magazin Audio Account. Ihre Leidenschaften sind neben ihren Kindern, dem Reisen und Lesen sowie der Mode vor allem das französische Savoir Vivre in all seinen Facetten. Gesund alt werden gelingt laut Harvard am besten mit diesen Sportarten. Dennoch möchte ich hiermit nicht dafür plädieren, dass kürzerer Sex automatisch besser ist. Benutzer 39 Benutzer gesperrt. Tatsächlich aber entsprachen fast alle von ihnen entweder genau dem Durchschnitt oder lagen sogar darüber. Denn: "Viele Menschen, die ihre sexuelle Unlust ignorieren, entwickeln körperliche Beschwerden", sagt Gathmann. Zu unseren Angeboten. An DIESEM Körperteil erkennst du es.
